„It`s simple. If you want to be your best, go hard and go easy and dont`t go in the middle.” Dieser Spruch stammt von einem amerikanischen Trainingswissenschaftler, der das Training erfolgreicher Sportler untersucht hat. Bei seinen Untersuchungen hat er herausgefunden, dass viele Sportler irrtümlich im mittleren Belastungsbereich trainieren. Dieser Bereich, der sich gerade noch in der Komfortzone befindet, wird als „Black Hole“ bezeichnet. Um nicht in dieses „Black Hole“ zu fallen, können Sie sich im David Institut Krems einer Atemgasmessung, der sogenannten Spiroergometrie / Ergospirometrie unterziehen.

Spiroergometrie

Die Spiroergometrie gilt als höchster Standard in der Leistungsdiagnostik. Immer mehr Hobby- und Gesundheitssportler unterziehen sich im David Institut Krems dieser Testung, um die optimalen Trainingszonen zu ermitteln.

Spiroergometrie Ablauf

Es wird während einen stufen- oder rampenförmigen Belastungstest, durch eine luftdichte Spiroergometrie Maske die Atemluft gemessen. Der Test kann auf einem Ergometer, oder auch auf dem Spiroergometrie Laufband absolviert werden. Das David Institut Krems vertraut auf den Weltmarkführer der mobilen Spiroergometrie „Cortex“.  Mit der Cortex „breath – by -breath“ Methode wird bei jedem Atemzug der Gasaustasch gemessen (mittels Spiroergometrie Maske - Sauerstoffaufnahme 02 und Kohlendioxidabgabe CO2). Weiters werden noch zusätzliche Parameter, wie Atemfrequenz, Atemzugvolumen, Herzfrequenz sowie die Leistung ermittelt – also ein Belastungs EKG im Grunde. Anhand der gewonnenen Daten werden die ventilatorischen Schwellen VT1 und VT2 bestimmt, die für die Bestimmung der Trainingsherzfrequenzzonen ausschlaggebend sind.

Spiroergometrie Interpretation

Unsere Sportwissenschafter im David Institut Krems werten gemeinsam mit Ärzten die Ergebnisse aus und Sie erhalten Ihre individuellen Trainingszonen. Auf Wunsch können wir Ihnen auch einen Trainingsplan zusammenstellen, und Ihnen helfen, z.B. Ihre persönliche Bestzeit beim Wachaumarathon zu toppen – die wohl idealste Form einer Spiroergometrie Auswertung.

Spiroergometrie Kosten

Die Spiroergometrie Kosten sowie weitere Infos zum Thema, etwa über Spiroergometrie Normwerte – gibt es im David Institut Krems: Tel. 02732/701 01.

Spiroergometrie / Ergospirometrie - im David Institut Krems

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Leistungen David Institut:
Das Leistungsspektrum des David Institut Krems ist in allen Fragen der Diagnostik, Therapie, Rehabilitation und Vorsorge ganz auf den Patienten abgestimmt.

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