Orthopädisches Training und medizinische Trainingstherapie

  1. Eingangsuntersuchung
  2. Halswirbelsäure
  3. Stress
  4. Ergonomie am Arbeisplatz
Inhaltsverzeichnis
Das David Institut Krems hat sich in den letzten Jahren auf die sogenannte „medizinische Trainingstherapie“ spezialisiert. Die neuesten Studien sprechen für diesen Weg! Bei vielen Erkrankungen bestätigt sich, dass Bewegung als Medikament eingesetzt, ein wertvoller Baustein in der Therapie ist.

Die medizinische Trainingstherapie wird ärztlich überwacht und von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten ausgeführt.  Am Anfang steht die Eingangsdiagnostik mit einer ärztlichen Untersuchung und funktioneller Testung. Basierend auf der Eingangsuntersuchung wird für jeden Patienten ein individuelles Therapieprogramm erarbeitet.

Neu ist ein spezielles Therapieprogramm für den Nacken, der Halswirbelsäule.  Denn besonders durch den Sitzalltag mit den hohen Bildschirmzeiten wird unser Nacken überstrapaziert. Zahlreiche Studien beweisen die Zunahme von Nackenbeschwerden besonders bei Frauen mit Bürotätigkeit. Mit speziellen Geräten kann man jetzt im David Institut Krems seine Muskulatur im Bereich der Halswirbelsäule kräftigen und die Beweglichkeit verbessern. Gepaart mit einem sanften Dehnungsprogramm und Weichteiltechniken können die Patienten mit Nackenproblemen sehr gut davon profitieren.

Manchmal ist auch der Stress eine Mitursache für die Beschwerden, dann hilft auch ein kurzes Entspannungstraining mit der richtigen Atemtechnik, um die Nackenmuskulatur zu entlasten.  Bis jetzt war es gar nicht so einfach, die Halswirbelsäule zu trainieren. Durch die Zusammenarbeit mit Ärzten, Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten wurden jetzt spezielle Geräte für die Halswirbelsäule entwickelt und mittels Testprogramm auf die Probe gestellt. Die Ergebnisse sind sehr vielversprechend und Erfolgsaussichten sind mit über 80 % sehr hoch – also ein orthopädisches Training, das erfolgsversprechend ist. Zweimal pro Woche wird auf diesen Geräten unter Anleitung trainiert und die Kraft im Bereich des Nackens und Schultergürtel gesteigert.  Die Patienten erhalten auch eine kleine Hausaufgabe mit einem Dehnprogramm für zu Hause.

Die Ergonomie am Arbeitsplatz sollte aber auch beachtet werden und der PC am richtigen Platz stehen.  Die richtige Tischhöhe und ein guter Bürostuhl helfen auch dabei. Aktivpausen mit leichten Dehnungsübungen für den Nacken und die Beine sollten im Sitzalltag eingebaut werden.  Das Programm dauert 3 Monate und beinhaltet 24 Einheiten medizinischer Trainingstherapie für die Halswirbelsäule. Es kann mit Heilmassagen oder Entspannungstechniken - wie zum Beispiel Biofeedback - kombiniert werden.  Ein sanftes Dehnungsprogramm ist immer dabei. Neben den „Verspannungen“ im Nacken haben sich auch schon Kopfschmerzen, Schwindel und Ohrgeräusche durch das Programm gebessert. Gleichgewichtsübungen auf instabilen Flächen werden auch in das Programm eingebaut. Machen sie Ihren Termin unter 02732 70101.

Diese Themen könnten SIe ebenfalls interessieren:

Weitere Leistungen des David Institut Krems im Bereich der Therapie

In diesem Artikel bekommen Sie eine Übersicht über die weiteren Leistungen im Bereich der Therapie.
Weiterlesen

Biofeedback Training in Krems an der Donau | David Institut

Biofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das im Sinne des Selbsterlebens, der Körperwahrnehmung und der Selbststeuerung wirkt und insbesondere zur Behandlung von stressbedingten und psychosomatischen Beschwerden zur Anwendung kommt.
Weiterlesen

Orthopädisches Training und medizinische Trainingstherapie - im David Institut Krems

Sie wollen einen Termin oder haben Fragen zum David Institut? Wir haben stets ein offenes Ohr für Sie und freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.
Jetzt Erstgespräch vereinbaren!

Telefon: +432732 701 01

Leistungen David Institut:
Das Leistungsspektrum des David Institut Krems ist in allen Fragen der Diagnostik, Therapie, Rehabilitation und Vorsorge ganz auf den Patienten abgestimmt.

Wie können wir Ihnen helfen?

Jetzt Erstgespräch
im David Institut
vereinbaren

Telefon: +432732 701 01

Diese Themen könnten SIe ebenfalls interessieren:

KISS Therapie „Kopfgelenk Induzierte Symmetrie Störung“

Der Begriff KISS bedeutet „Kopfgelenk Induzierte Symmetrie Störung“, welche beim Säugling und Kind durch eine Störung der einzelnen Teile des Schädels sowie der oberen Halswirbelsäule ausgelöst wird.
Weiterlesen

Wirbelsäulentherapie

Beschwerden im „Kreuz“ können sehr oft durch Wirbelgleiten oder eine Wirbelblockade entstehen.
Die Wirbelsäulentherapie im David Institut Krems ist eine sanfte Methode, die zur Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates zum Einsatz kommt. Mit der sogenannten Wibelsäulentherapie nach Dorn wird im David Institut Krems eine behutsame Mobilisation von dysfunktionellen Wirbeln und Gelenken erreicht. Der David Physiotherapeut bringt in der Therapiesitzung Wirbel und Gelenke mit einfühlsamen und sanften Bewegungen in ihre richtige Position zurück.
Weiterlesen

Personal Training

Das David Team bietet auch Personal Training  bzw. Einzeltraining an. Interessenten müssen nicht unbedingt erkrankt sein oder Schmerzen haben, um ins David Institut Krems zu kommen! Wenn Sie sich frühzeitig dafür entscheiden, einen gesunden Lebensstil mit regelmäßigem Training zu führen, wird das David Team Sie dabei gerne unterstützen! Mit Personal Training, bei dem Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten zu Ihrem Personal Trainer werden, wird im David Institut Krems dafür gesorgt, dass Sie ein optimales Gesundheitstraining aufbauen, erhalten und auch stetig verbessern können.
Weiterlesen
 

Wir freuen uns auf Sie!


Sie wollen einen Termin oder haben Fragen zum David Institut? Wir haben stets ein offenes Ohr für Sie und freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Telefon: +43 2732 70101
E-Mail: office@david-krems.at


Anfrage & Anfahrt